Сколько бы врачи ни говорили родителям о том, что следует укреплять иммунитет ребенка, каждый год в детских поликлиниках наблюдается одно и то же: сотни маленьких пациентов, мужественно ожидающих прием отоларинголога. Примечательно, что данный момент не зависит от времени года, поскольку поток заболевших детей не снижается даже летом. Если зимой дети «обмениваются» вирусами и инфекциями, то весной и летом достаточно небольшого сквозняка или рожка пломбира, чтобы ребенок начал жаловаться родителям на заложенный нос или больное горло.

Тем не менее, любой квалифицированный лор-врач скажет вам, что заниматься иммунитетом ребенком никогда не поздно, но очень важно делать это правильно.

Как закалялась сталь, или Противовирусная «тренировка» для детей

Не стоит ждать универсальной вакцины, с помощью которой вы сможете обезопасить своего ребенка во время вспышки носоглоточных заболеваний, однако прибегать к жестким методам закаливания, например, обливанию ледяной водой, также не рекомендуется. Суть закаливания заключается в следующем: научить слизистые оболочки скоро реагировать на быструю смену температуры. Ниже мы опишем эффектную методику закаливания, которая необременительна по времени и легко переносится детьми.

Давайте определимся с тем, что холодная вода – это +20 °C, в то время как горячая – +35 °C. Данные температуры не вызовут у вашего ребенка неприятных ощущений, а закаливание будет происходить за счет контраста воды.

Обливания нужно делать ежедневно, в течение пяти минут: попеременно обрабатывать с помощью холодной и горячей водой кисти и локти ребенка. Подобного рода тренировка, проводимая с осени по конец весны, станет серьезным подспорьем в борьбе против таких заболеваний, как тонзиллит, фронтит, фарингит, синусит и ангина.

Лучшая защита от носоглоточных инфекций – профилактика

Вы не можете оградить ребенка от больных детей, скажем, в детском саду или на утреннике, однако существует способ, с помощью которого можно предотвратить возможное заражение, – оксолиновая или вифероновая мазь в нос. Обратите внимание на то, что в большинстве случаев мази не пропускают респираторно-синцитиальные инфекции, но против аденовирусов они малоэффективны.

Во время вспышки заболеваний, будьте особенно внимательны. Забирая ребенка из детского сада, спросите воспитателя, как обстоят дела в группе. Достаточно пары-тройки чихающих или откровенно сопливых детей, чтобы ваш ребенок заболел вслед за ними. Посоветуйтесь с детским отоларингологом, какие лекарственные препараты можно давать в целях профилактики простуды, когда произошел прямой контакт с больным.

И еще: боритесь с русским «авось» и не рискуйте понапрасну здоровьем своих детей. Всеми силами избегайте контактов с откровенно больными людьми, скажем, чихающая и кашляющая родня (дедушки и бабушки, дяди и тети, и др.) ближайшие выходные должны провести отдельно от ваших детей.