Тепловой удар – нарушение терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Перегрев может быть вызван жаркой, безветренной погодой с высоким уровнем влажности воздуха, активной физической работой.
ᅠ
🔶Солнечный удар – тепловой удар, вызванный прямым солнечным излучением.
ᅠ
⭕Симптомы обоих состояний схожи между собой.
ᅠ♻Сначала возникает усталость, слабость, головная боль, головокружения, боли в ногах и спине, может возникнуть рвота.
ᅠ♻Позже появляются шум в ушах, одышка, учащается сердцебиение, темнеет в глазах.
ᅠ
🔶Если в жаркую погоду у человека рядом с вами наблюдаются вышеописанные симптомы или человек потерял сознание:
ᅠ ♻Необходимо перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение и положить его, приподняв голову.
ᅠ♻Нужно снять одежду, ослабить ремень
ᅠ♻Приложить к голове холодный компресс. ᅠ♻Тело обтереть холодной водой, начиная с области сердца, или обернуть влажной простыней.
ᅠ♻Если человек в сознании напоить прохладной водой. В случае потери сознания возбудить дыхание нашатырным спиртом и перевернуть пострадавшего на бок.
ᅠ♻Вызвать скорую помощь
ᅠ
⭕Чтобы летние деньки приносили радость, а не создавали проблем, необходимо соблюдать профилактические меры:
ᅠ♻ Не выходите на улицу без головного убора.
ᅠ♻Носите одежду светлых тонов из натуральных, дышащих тканей.
ᅠ♻Избегайте прямых солнечных лучей.
ᅠ♻Ограничьте потребление жирной, тяжелой пищи и скоропортящихся продуктов (включая мороженое). Отдайте предпочтение холодным (но не ледяным) супам, нежирному мясу, овощам и фруктам.
ᅠ♻Употребляйте достаточное количество негазированной воды или прохладного зеленого чая.
ᅠ♻Воздержитесь от алкоголя.
Лучшие лор врачи Алматы клиники “Семейный доктор” окажут вам  профессиональную помощь.
Ждём вас по адресу ул.Санаторная 14 (На территории комплекса Баганашил)
ᅠ
📌Предварительную запись к врачу вы можете осуществить по телефонам📲
ᅠ+7 (727) 250 61 43
ᅠ+7 (727) 269 72 25
ᅠ+7 (727) 269 64 60